Thursday, June 2, 2016

甜菜脯炒肉碎



【甜菜脯炒肉碎】
材料:
1) 蒜蓉 1汤匙
2) 蝦米 2汤匙(用温水泡软挤干水份)
3) 甜菜脯碎 200g(洗净挤干水份)
4) 猪肉碎 200g
5) 胡椒粉 少许
6) 糖 少许
7) 生抽 少许(醬油)
8) 青葱 适量(切粒)

做法:
1) 烧热一干净的炒镬(不要放油),倒入甜菜脯碎炒至干。盛起待用。
另一炒鑊烧热3汤匙油加入蒜蓉和蝦米爆香。
2) 倒入猪肉碎炒。把猪肉碎炒散至熟。
3) 加入己炒干的甜菜脯碎一起炒均匀。
4) 加入胡椒粉,糖和生抽一起炒至干和香,最后加入青葱粒炒均匀即可盛起。

Source: christina lifestyle

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